Самодисциплина - это не про то, как себя заставить делать то, что вы не хотите делать.
Самодисциплина - это про варианты, между которыми вы на самом деле выбираете.
Что общего между финансовым достатком и бегом по утрам?
Практически все когда-либо начинали бегать.
“С понедельника наконец-то начну делать это...!
Если у тебя получилось, ты с удовольствием бегаешь, держишь себя в форме, постишь фотографии в Инстаграм (или нет).
Если не получилось - считаешь себя ленивой скотиной и коришь за слабовольность каждый раз, когда видишь чужие фотки с пробежек.
В чем разница?
Ведь первые и вторые когда-то приняли решение бегать. Но одни начали, а другие нет.
Почему у одних получается вставать по утрам, а другим никогда не преодолеть силу притяжения подушки?
В “утро понедельника” чуда не происходит и не может произойти.
Потому что не важно, что ты запланировал в воскресенье вечером.
Важно, что ты сделал в понедельник утром.
Потому что настоящее решение принимается именно в понедельник утром.
В тот момент когда звонит будильник и перед тобой очень простой выбор: встать и бежать или переключить будильник и спать дальше.
Первое - то, что ты хочешь в принципе.
Второе - то, что тебе хочется прямо сейчас.
Самодисциплина - умение в условное “утро понедельника” выбирать первое. Легко и с удовольствием.
И она приводит людей к результатам. Потому что большие, страстно желаемые цели требуют совершения сотен маленьких шажочков. И далеко не у всех из них будет приятных и сладкий вкус.
А знаешь, в чем секрет на самом деле?
Чтобы принимать правильное решение без мучений, легко. И в итоге наслаждаться полученными результатами.
Просто изменить варианты выбора.
Мой друг марафонец по утрам НЕ выбирает между “встать и побежать” или “еще поспать в уютной кроватке“. Потому что в этой паре вариантов выбор очевидный - второй.
Он выбирает между “через 6 месяцев я здоровый и в хорошей спортивной форме” или “через 6 месяцев я дряхля“.
Самодисциплина - это не про то, как себя заставить делать то, что вы не хотите делать.
Самодисциплина - это про варианты, между которыми вы на самом деле выбираете.
Самодисциплина в спорте - это выбор между здоровьем и болезнью.
Финансовая самодисциплина - выбор между достатком и бедностью.
Но абстрактные, красивые слова не помогут вам вставать по утрам или взять под контроль личные финансы.
Каждый раз в момент выбора у тебя перед глазами должны возникать 2 картинки-ощущения твоего возможного будущего.
2 картинки, между которыми ты на самом деле делаешь выбор.
Тогда выбор ВСЕГДА будет очевиден.
Делать его будет до смешного просто. А получаемые результаты будут тебя искренне радовать и доставлять удовольствие.
Потому что это именно то, чего ты хочешь на самом деле.